Informatie zeesla

(Ulva lactuca, Ulva fasciata, Ulva fenestrata)

Zeesla: omschrijving

Ook al lijkt het er wel op, zeesla is geen familie van de gewone sla. Zoals de naam al zegt groeit het in de zee. En het is dus een wier, geen plant. Ulva is Latijn voor ‘moeras plant’, wat verwijst naar dit nederige, felgroene zeewier. De zeer dunne, brede, platte bladeren zijn teer, golvend en transparant. Ze lijken op slabladeren en groeien tot 50 cm lang in verschillende vergelijkbare vormen. Bijna cirkelvormig of ovaal, of lang en dun met gehavende randen en geperforeerde gaten. Zeesla lijkt op en voelt als vetvrij papier, met een zijdezachte textuur. De meeste soorten zijn maar een of twee cellen dik. Het groeit op een ondergrond waar het zich aan vastklampt met het "houvast". Die ondergrond kan bestaan uit stenen,maar zeesla kan ook op schelpdieren groeien!

Zeesla: vindplaats

Over de hele wereld; in rustige wateren, stille baaien, getijden meertjes, wadden en zoutwater moerassen, maar ook op rotsachtige kusten.

Zeesla: oogsten en klaarmaken

Eenjarig wier. Oogsten in het vroege voorjaar tot aan het einde van de zomer, kan 2 x per seizoen gesneden worden. Het gedijt goed in zowel voedingsstofrijke als vervuild water, dus let goed op de oogstplaats. Pluk of snij de zeesla boven zijn ‘houvast’ bij laagtij. Los drijvende planten mogen geoogst worden mits zij vers en felgroen van kleur zijn. Spoel de bladeren goed af en droog ze snel op grasmatten, katoenen lakens of kranten. Eet het vers met citroensap of in een groene salade. Rooster het in de oven op 95º en verkruimel het als smaakmaker in granen, soepen, salades. Voeg het toe aan vlees, vis, oesters en groenten. Frituur het, of hak het fijn voor in een salade. Kook het samen met spinazie of fijngesneden kool. Eet het als snack, zoals nori of drink het als hete thee. Gedroogd, in vlokken, kan het over patat gestrooid worden als extra smaakmaker.

Zeesla: smaak

Fris en sterk, lijkt op zuring. Gemengd met dulse noemt men het "zeepeterselie".

Zeesla: gezondheidsvoordelen en toepassingen

Rijk aan eiwit, ijzer, calcium, mangaan, kalium, kiezelzuur en de vitaminen A, B en C.

• Kruidenremedie: virus dodend (influenza), middel bij jicht, tuberculose en darmwormen. Als kompres bij neusbloedingen, migraine, brandwonden, snijwonden en andere wonden. Vermindert ontstekingen.
• Hydrotherapie: verbetert de huidconditie, stimuleert de vorming en het herstel van collageen en elastine, hydraterend, voedend en verjongend. Verhoogt de huidvitaliteit en helpt tegen een matte huid.
• Overige: wordt gebruikt als dier- en aquariumvoedsel.