Winkelwagen leeg

Webwinkelkeur

Zeewierwinkel is lid van Webwinkelkeur. Meer informatie...

Skal Biocontrole

Zeewierwinkel is geregistreerd bij Skal Biocontrole. Meer informatie...

Zeewierwinkel is geregistreerd bij Skal | Verkoop biologisch zeewierVerkoop biologisch zeewier | Europees biologisch keurmerk

Wakame vlokken (25 gr, biologisch) | Porto-Muiños

Wakame vlokken biologisch zeewier kopen - Porto-Muiños
€ 3,65 incl. BTW

Beschrijving

Biologische wakame | Biologisch gecertificeerd zeewierBiologische Wakame vlokken

Biologische wakame, makkelijk te gebruiken smaakmaker, voor vele gerechten.  

Wakame heeft een olijfgroene tot bruine kleur, met een rubberachtig, lang, glad, enkelvoudig blad met golvende randen, die tot bijna twee meter in lengte kan groeien. Wakame is een tweejarige plant en wordt geoogst in het vroege voorjaar tot aan de zomer. Enkel het middengedeelte van het blad wordt gebruikt, omdat de stengelbasis zeer hard is.

Wist je dat wakame in het Japans 'jong meisje betekent. Het wier is vernoemd naar jonge Japanse zeewieroogsters en naar de gracieuze manier waarop de zeeplant in de oceaan door de stroming danst.

Wakame heeft een delicate en zoete smaak met een zuiver aroma; je proeft de zee, net als bij oesters.

Wakame is één van de rijkste bronnen van calcium. Rijk aan vitamine B en de vitaminen A, C en K. Hoge concentraties eiwit, ijzer, magnesium, jodium, natrium, chroom, zink, fosfor en kalium.

Nu in composteerbare verpakking! 

Gebruik

  • Eet wakame geweld of gemarineerd in soepen, stoofpotten, ovengerechten. Gebruik het geroosterd uit de oven als smaakmaker over bijvoorbeeld de salade. Bak/ frituur of stoom de wakamé. (olie goed heet laten worden). Strooi het geweekt of gedroogd over je eitje of op je boterham met kaas. Pak er vis mee in en laat het vervolgens in de oven garen. Of gebruik het als wrap voor andere ingrediënten. Je kan wakame vlokken ook, ongeveer 2 minuten voor het einde van de kooktijd, toevoegen aan je kookvocht en meekoken met je groenten, rijst, quinoa en noedels. Afgieten en lekker mee eten. Hoe makkelijk kan het zijn! Let wel op dat je niet teveel gebruikt want wakame zet uit i.cm. met vocht. Het krijgt zijn oorspronkelijke structuur weer terug.

Aanbevolen dosering

  • De aanbevolen maximale dosering wakame is ongeveer 5 gram gedroogde wakame zeewier per dag.

Aanvullende informatie en allergenen

  • Bewaren op kamertemperatuur op een donkere en droge plaats. Eenmaal geopend, bewaar in een luchtdichte verpakking en consumeer vóór de ‘tenminste houdbaar tot’ datum die op de verpakking staat. 

  • Het zeewier kan sporen van week-, schaaldieren en vis bevatten en kan kleine natuurlijke materialen uit zee bevatten. De witte kleur die kan verschijnen op het zeewier is afkomstig van het zout in het zeewier en zorgt voor een natuurlijke conservering.

Ingrediënten

  • 100% wakame zeewier (Undaria pinnatifida) van biologische oorsprong

Herkomst

  • De wakame vlokken zijn met de hand geoogst in de natuurlijke omgeving van het zeewier aan de kust van Galicie (Golf van Biskaje en Portugese wateren).

Voedingswaarden per 100 gram Wakame vlokken

  • Energie: 184 Kcal / 771 KJ
  • Eiwitten: 14 g
  • Koolhydraten: 5,7 g (waarvan suikers 0 g)
  • Vet: 2,5 g (waarvan verzadigd 0,3 g)
  • Vezels: 41 g
  • Zout: 13 g